El deseo de tener un bebé hace que muchas parejas cambien drásticamente su rutina diaria, si te identificas con estos 5 puntos, ha llegado el momento de perseverar en abandonarlos.
sobrepeso
Embarazo y sobrepeso
Las mujeres obesas o con sobrepeso son aconsejadas a mejorar sus hábitos alimenticios y practicar ejercicio regularmente para perder algunos kilos de más y evitar tener problemas de salud al momento de intentar concebir.
¿Qué es una dieta hipocalórica?
El objetivo principal de una dieta hipocalórica es equilibrar los diferentes nutrientes en un saludable régimen alimenticio, donde las grasas o azúcares se mantengan en cantidades mínimas.
¿Es bueno hacer dietas antes de quedar embarazada?
Si deseas tener un bebé es importante que lleves una alimentación balanceada antes de buscar quedar embarazada, especialmente si eres una mujer con sobrepeso.
Cuídate de los trastornos alimentarios antes y durante el embarazo
Antes y durante el embarazo, la mujer puede presentar síntomas de algún tipo de desorden alimenticio. Existen tres trastornos principales: la bulimia, la anorexia y el sobrepeso provocado por "atracones".
Sobrepeso e infertilidad
El sobrepeso y la obesidad pueden provocar cambios hormonales que afecten la ovulación y por ende, la concepción.
Causas de infertilidad: Sobrepeso
Normalmente las mujeres con sobrepeso o con obesidad presentan cambios hormonales que afectan su ciclo menstrual y como resultado su ovulación; cuando esto sucede es más complicado lograr la concepción. Los problemas de peso pueden impedir que una pareja considere un tratamiento de fertilización in vitro como una posibilidad....
Causas de infertilidad: El sobrepeso y el síndrome de ovario poliquístico
El síndrome del ovario polísquistico es una condición que afecta a muchas mujeres con sobrepeso, y les impide quedar embarazadas debido al crecimiento de quistes en los ovarios. Está relacionado con el sistema endocrino; algunos de sus síntomas son: Ovarios alargados de gran tamaño y quistes en su interior...
Causas de infertilidad: exceso de estrógeno
Las mujeres con elevado estrógeno en su organismo tienen problemas de infertilidad, la obesidad es uno de los causantes del exceso hormonal en su cuerpo.
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