Salud emocional

Ansiedad por quedar embarazada



ansiedad por quedar embarazadaTener sentimientos de ansiedad cuando buscas quedar embarazada es completamente normal. Estos pueden ser provocados por distintas razones, ya que por ejemplo, si ya has intentado concebir y has perdido un bebé o has sufrido abortos espontáneos, puedes sentir miedo de que esto vuelva a suceder.

 

Por otra parte, hay personas que tienen antecedentes, ya sea de experiencias pasadas o por tener familiares con historial de ansiedad o depresión. También si otros aspectos de tu vida o tu relación de pareja te causan estrés, puedes sentirte más ansiosa, al igual que si tienes problemas para concebir y te estás sometiendo a un tratamiento de fertilidad.

Si te sientes superada por la situación, busca siempre la ayuda de tus seres queridos o acude al médico en casos extremos. Lo más importante, aprende a relajarte.

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