Estás pensando en quedarte embarazada pero no sabes muy bien cuáles son tus días fértiles. Cuando tú y tu pareja habéis tomado la decisión de tener un hijo, es aconsejable que adoptes las medidas que os ayuden a conseguir el embarazo de manera natural para evitar utilizar medicamentos, procedimientos mecánicos o quirúrgicos.
Para ello es necesaria una atenta auto-observación de tu cuerpo que te indicará los períodos fértiles propicios para la concepción.
Existen diferentes cambios en el ciclo ovulativo de tu cuerpo que, si aprendes a identificar, te ayudarán aconcebir a tu futuro bebé.
Este tipo de embarazo es el más recomendable, puesto que se origina de forma natural y te permitirá a conocer mejor tu organismo. Los métodos naturales de regulación de la fertilidad, constituyen una forma sana de entender y vivir la sexualidad.
Se basan en la fisiología del ciclo femenino y tienen en cuenta la vida del óvulo (de 12 a 24 horas) y la de los espermatozoides (de hasta 5 días) y su eficacia es muy alta.
