Calcular tus días fértiles para conseguir el embarazo es el mejor de los métodos naturales para quedarte embarazada, a muchas mujeres les cuesta más calcular los días fértiles con reglas irregulares, pero existen distintos métodos para conocer tu particular calendario de días fértiles.
Los días fértiles son aquellos en los que tu cuerpo, como mujer, está en sus condiciones óptimas para quedarte embarazada. Para calcular tus días fértiles, deberás hacer un seguimiento de tus ciclos menstruales durante por lo menos tres meses.
Comienza a contar el primer día de menstruación y para el primer día de tu próxima menstruación sin incluirlo, cuando empezará el siguiente ciclo. Luego, resta 18 días a la duración de tu ciclo menstrual más largo, y anota el número; y resta 11 días a la duración de tu ciclo menstrual más corto, y anota el número.
Los dos resultados que obtengas te darán el parámetro de tus días más fértiles para poder quedar embarazada. Por ejemplo, si tu ciclo menstrual más corto fue de 26 días y el más largo de 29, tus días más fértiles son los que van del día 11 al 15 de tu ciclo menstrual.
Si quieres calcular tus días fértiles, puedes seguir cualquiera de los tres procedimientos que te indicamos a continuación:
Calcula los días ideales utilizando un almanaque. En el caso de las mujeres con reglas regulares, poniendo un ejemplo de 28 días, desde el día décimo hasta el vigésimo del ciclo, hay posibilidades de embarazo en razón a que ese lapso de tiempo es fértil.
Mediante el método del ritmo se deduce el período fértil contando los días transcurridos a partir de la menstruación. Consulta el artículo sobre el método del calendario o método Ogino-Knaus si quieres saber más sobre este procedimiento para calcular tus días fértiles.
En este método, al despertar por la mañana, la mujer debe tomarse la temperatura con un termómetro que introducirá en el ano o en la boca, para lo cual previamente debió mantenerse en ayunas. Luego de la menstruación, la temperatura es baja en estos lugares, e irá en picada cada día hasta la próxima ovulación, en la cual sube de temperatura. Así, los días fértiles son cinco días antes y después de la ovulación.
Si lo prefieres para planificar el embarazo puedes leer el artículo sobre cómo medir la temperatura basal en caso de que desees quedarte embarazada.
Identifica los días fértiles mediante ciertos cambios que se den en el moco cervical, en especial por su color y densidad. Luego de la menstruación, hay una sequedad de moco vaginal en esta área por algunos días. Después, aparece un poco de aquel fluido cada día, que con el pasar del tiempo se irá poniendo más elástico y lubricante, que indican mayores posibilidades de fecundación.
Encuentra más información sobre el método del moco cervical en el artículo que encontrarás en nuestra página web.
Calcular tus días fértiles para conseguir el embarazo es el mejor de los métodos naturales para quedarte embarazada, a muchas mujeres les cuesta más calcular los días fértiles con reglas irregulares, pero existen distintos métodos para conocer tu particular calendario de días fértiles.
Los días fértiles son aquellos en los que tu cuerpo, como mujer, está en sus condiciones óptimas para quedarte embarazada. Para calcular tus días fértiles, deberás hacer un seguimiento de tus ciclos menstruales durante por lo menos tres meses.
Comienza a contar el primer día de menstruación y para el primer día de tu próxima menstruación sin incluirlo, cuando empezará el siguiente ciclo. Luego, resta 18 días a la duración de tu ciclo menstrual más largo, y anota el número; y resta 11 días a la duración de tu ciclo menstrual más corto, y anota el número.
Los dos resultados que obtengas te darán el parámetro de tus días más fértiles para poder quedar embarazada. Por ejemplo, si tu ciclo menstrual más corto fue de 26 días y el más largo de 29, tus días más fértiles son los que van del día 11 al 15 de tu ciclo menstrual.
Si quieres calcular tus días fértiles, puedes seguir cualquiera de los tres procedimientos que te indicamos a continuación:
Calcula los días ideales utilizando un almanaque. En el caso de las mujeres con reglas regulares, poniendo un ejemplo de 28 días, desde el día décimo hasta el vigésimo del ciclo, hay posibilidades de embarazo en razón a que ese lapso de tiempo es fértil.
Mediante el método del ritmo se deduce el período fértil contando los días transcurridos a partir de la menstruación. Consulta el artículo sobre el método del calendario o método Ogino-Knaus si quieres saber más sobre este procedimiento para calcular tus días fértiles.
En este método, al despertar por la mañana, la mujer debe tomarse la temperatura con un termómetro que introducirá en el ano o en la boca, para lo cual previamente debió mantenerse en ayunas. Luego de la menstruación, la temperatura es baja en estos lugares, e irá en picada cada día hasta la próxima ovulación, en la cual sube de temperatura. Así, los días fértiles son cinco días antes y después de la ovulación.
Si lo prefieres para planificar el embarazo puedes leer el artículo sobre cómo medir la temperatura basal en caso de que desees quedarte embarazada.
Identifica los días fértiles mediante ciertos cambios que se den en el moco cervical, en especial por su color y densidad. Luego de la menstruación, hay una sequedad de moco vaginal en esta área por algunos días. Después, aparece un poco de aquel fluido cada día, que con el pasar del tiempo se irá poniendo más elástico y lubricante, que indican mayores posibilidades de fecundación.
Encuentra más información sobre el método del moco cervical en el artículo que encontrarás en nuestra página web.
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quisiera quedar embarazada necesiti q me ayuden
yo igual y no puedo
yo quiero qdar embarazada y no puedo ya tengo 2 baby de 7 y 6 a~os y ya quiero otro baby mi novio tiene un varon de 7 a~itos y busca una nena pero mi menstracion es inregular y o se q es eso lo q me esta aguantando
Bueno, yo no tengo hijos.. pero el mes pasado tuve relaciones en mis dias fertiles pero de ese dia 13 de agosto me bajo la regla al 2 de septiembre en gran abundancia como nunk... soy irregular un mes a los 28 dias, el otro mes a los 31 el otro a los 32... pero mi regla es por 3 a 4 días. deseo tener un bebé.. no se q sucede...?
Yo tengo una bebe de 8 años y kiero embarazarme no sé que me pasa pero no he podido y tengo muchas ilusiones. Tengo miedo de un embarazo sicologico, ayúdenme?
hola tube relacciones con mi novio un 27 de noviembre el acabo adentro y la menstruaccion me llego el 17 de noviempre y dure 4 dias manchando QUE HAGO ESTOOY EEMBARAZADA?
hola estoy muy preocupada por q no he conseguido quedar en embarazo y la verdad ya quiero tener un bebe quiero saber si el que mi regla sea irregular influye en que no pueda tener hijos puesto que ya no planifico con nada HACE 3años deje de tomar pastillas anticonceptivas ayúdenme por favor
hola quiero saber si ay probabilidad de que quede embaraza ,tube relacion el 1 de enero (sin proteccion) y tengo q mestruar el 5 de enero !!tengo q esperar ???
Mi. Esposo y yo nos emos hecho todos los examenes para verificar k todo este bien hasta un ultrasonido me hice y no logro embarazarme k hago ayudenme
MI esposo y yo queremos tener un bebé, el tiene 23 y yo 26, pero llevamos 3 meses sin lograrlo.
Al principio me cuidé con inyecciones durante 4 meses, luego las dejé un año y depues la use 2 meses..pero ya no quise, decidimos usar el metodo del ritmo y pues llevo 4 meses sin inyección y 3 meses intentando embarazarme pero no me embarazo, tampoco veo el famoso moco que baja cuando se esta ovulando.