Calendario de fertilidad - Método Ogino-Knaus

Categories: Quedar embarazada

Calendario de fertilidad – Método Ogino-Knaus

Cuando eres plenamente conocedora de tu ritmo biológico, es fácil determinar los días en los que tu fertilidad se encuentra en todo su potencial, lo que llamamos tus días fértiles. A través del sistema del calendario de fertilidad puedes calcular el período en el que eres más fértil, más proclive a conseguir el embarazo, teniendo en cuenta que el ciclo femenino sigue unas pautas más o menos regulares.

Conoce tus días fértiles

Mediante el método del ritmo se deduce el período fértil contando los días transcurridos a partir de la menstruación. Para ello tienes que tener en cuenta tres cosas:


  • Ovulas una sóla vez al mes el día 14 de tu ciclo
  • La vida de un óvulo en el útero es de 24 horas
  • Los espermatozoides sobreviven en tu interior 72 horas

Con estos tres permisas, y una vez hayas detectado el día de tu ovulación, sabes que teniendo relaciones sexuales 4 o 5 días antes de éste o un día después, las probabilidades de quedarte embarazada son más altas, puesto que es tu periodo de mayor fecundidad. Si tu ciclo dura 28 días, debes mantener relaciones sexuales entre el día 9º y 17º. Sin embargo, no olvides que los ciclos no suelen tener una regularidad tan marcada, por lo que debes aprender a reconocer tu propio calendario biológico.

¿Quieres ayuda? Te facilitamos el trabajo gracias a nuestra calculadora de ovulación. También puedes consultar otras calculadoras de embarazo >>

Especial sobre los problemas de fertilidad

Silvia Ropero

Redactora y mamá. Siempre dispuesta a ofrecer toda la información relacionada con el embarazo y los mejores consejos para mamás y papás primerizos.

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  • Buena tardes:
    Bueno le comento mi tema de porque no puedo quedar embarazada......
    en el año 2005, fuí operada de Endometriosis... y un Quiste en el ovario Izquierdo.....
    despues de mi operacion los medico pensaron que podia kedar embarazada.. estube 3 meses en forma natural para quedar embaraza, pero no fue asi ahí estuve 1 año mas o menos estuve en un seguimiento para tener hijos, me hicieron dos enseminacion artificial no paso nada... y supustamente en ese tiempo mi pareja estaba mi bien.......
    Ahora afines de año 2010 exsactamente el 1 de Diciembre me opere de nuevo de Quiste en el ovario Izquierdoy miomas uterinos..
    segun mi doctor que yo tengo endometriosis en el ovario, pero ahora estoy bien limpia...... y que mis trompas estan super bien ........
    Kiero saber si yo voy a poder tener hijos.....

    y Ahora no me a llegado mi perido menstrual.. y la ultima fecha de mi menstrual fue el 3 de marzo.....

    necesito informacion sbre mi problema

    tambien nesito saber si es posible que me llege la menupausia.... tengo miedo que me llege la menupausia ....

    gracias por todo
    espero tener noticia de ustedes

  • Tengo una situacion que me preocupa, hace un año que no utilizo anticonceptivos, y no me he embarazado ,tengo un hijo que tiene 6 años y no tuve problemas en concebir , tengo periodos irregulares pero no me paso de 60 dias.¿Cuál podrá ser el problema?

  • stuv en el ultimo dia d mi mestruacion y tuve relaciones quedare embarazada????????????????????

  • Hola
    mi tema es el siguiente, con mi pareja queremos tener relaciones, ambos somos virgenes. Yo sufro de acne y el doctor me receto yaz. mi pregunta es la siguiente ¿este anticonceptivo es seguro para no quedar embarazada?
    muchas gracias

  • hola he estado en tratamiento para quedar embarazada y mi medico me receto onmifin por tres meses y a penas es el primer mes que las tomo y ahorita estoy en mis dias de fertilidad y me gustaria que fuera niño pero si no pasa pues no me importa lo que yo quiero ser madre por segunda vez pero quisiera saber que tanto de probabilidad hay en tener embarazo multiple porque estoy en tratamiento con las pastillas de onmifin gracias y buena suerte a todas las chicas a si como yo desean ser madres bye.

  • hola mira quisera quedar embarazada......mi ultimo periodo fue el 28 de mayo.............y e mantendo relaciones con mi esposo desde el 8 de junio hasta la fecha............dime tengo posibilidades de quedar embarazada...............espero tu respuesta para que me orientes....ya que que queremos un bebe gracias

  • HOLA QUISIERA SABER SI PUEDO QUEDR EMBARAZADA, YA QUE MI ESPOSO SE HIZO LA VASECTOMIA Y QUEREMOS OTRO BEBE.ME PUEDE EL DEJAR EMBARAZADA SIN NESECIDAD DE CIRUJIAS NI DE INSEMINACION ARTIFICIAL?
    ESPERO CON ANSIAS TU RESPUESTA.
    ES POSIBLE QUE LE PASEN ESPERMATOZOIDES?
    GRACIAS

  • Hola quisiera saber sí puedo estar embarazada mi regla fue el 13 y tuve relaciones con mi esposo desde el 25 al 28 ayúdame necesito saber tengo un nene de año tres meses y todavía lacta le hará daño sí estoy embarazada la leche

  • tengo 7 meses teniendo relaciones sin kuidarme kon mi esposo emos kerido ya concevir un hijo ya y pues la verdad ni e podido embarazarme que me aconsejas tengo 18 años soy esteril??

  • ola!..kisiera saber si podria kedar embarazada si tuve relaciones los dias 13 y 14 sim i ultimo periodo fue el 4 de julio..espero muy animada tu respuesta gracias..

Cuando eres plenamente conocedora de tu ritmo biológico, es fácil determinar los días en los que tu fertilidad se encuentra en todo su potencial, lo que llamamos tus días fértiles. A través del sistema del calendario de fertilidad puedes calcular el período en el que eres más fértil, más proclive a conseguir el embarazo, teniendo en cuenta que el ciclo femenino sigue unas pautas más o menos regulares.

Conoce tus días fértiles

Mediante el método del ritmo se deduce el período fértil contando los días transcurridos a partir de la menstruación. Para ello tienes que tener en cuenta tres cosas:


  • Ovulas una sóla vez al mes el día 14 de tu ciclo
  • La vida de un óvulo en el útero es de 24 horas
  • Los espermatozoides sobreviven en tu interior 72 horas

Con estos tres permisas, y una vez hayas detectado el día de tu ovulación, sabes que teniendo relaciones sexuales 4 o 5 días antes de éste o un día después, las probabilidades de quedarte embarazada son más altas, puesto que es tu periodo de mayor fecundidad. Si tu ciclo dura 28 días, debes mantener relaciones sexuales entre el día 9º y 17º. Sin embargo, no olvides que los ciclos no suelen tener una regularidad tan marcada, por lo que debes aprender a reconocer tu propio calendario biológico.

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