Semanas

Nutrición y dietas

Vitaminas y minerales para la fertilidad

VITAMINAS Y MINERALESLas vitaminas y minerales consumidos antes quedar embarazada son escenciales para lograr la ansiada concepción.

Si bien la fertilidad depende de numerosas causas, una de ellas se relaciona con una adecuada alimentación, en la que los nutrientes deben ser  balanceados en una dieta saludable.

Las vitaminas y los minerales tienen muchos beneficios sobre nuestro organismo: Equilibran las hormonas, otorgan energía, favorecen la reparación de los daños celulares y neutralizan los efectos nocivos de los radicales libres.

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