Conoce tus días fértiles

Calcular tus días fértiles para conseguir el embarazo es el mejor de los métodos naturales para quedarte embarazada, a muchas mujeres les cuesta más calcular los días fértiles con reglas irregulares, pero existen distintos métodos para conocer tu particular calendario de días fértiles.

Cómo calcular los días fértiles de la mujer

Conoce el momento preciso.

El método del calendario (o también del ritmo)

Calcula los días ideales utilizando un almanaque. En el caso de las mujeres con reglas regulares, poniendo un ejemplo de 28 días, desde el día décimo hasta el vigésimo del ciclo, hay posibilidades de embarazo en razón a que ese lapso de tiempo es fértil.

Medición de la temperatura basal o rectal

En este método, al despertar por la mañana, la mujer debe tomarse la temperatura con un termómetro que introducirá en el ano o en la boca, para lo cual previamente debió mantenerse en ayunas. Luego de la menstruación, la temperatura es baja en estos lugares, e irá en picada cada día hasta la próxima ovulación, en la cual sube de temperatura. Así, los días fértiles son cinco días antes y después de la ovulación.

Moco cervical (o también Billing)

Identifica los días fértiles mediante ciertos cambios que se den en el moco cervical, en especial por su color y densidad. Luego de la menstruación, hay una sequedad de moco vaginal en esta área por algunos días. Después, aparece un poco de aquel fluido cada día, que con el pasar del tiempo se irá poniendo más elástico y lubricante, que indican mayores posibilidades de fecundación.