Aprender a reconocer tu ciclo reproductivo es una tarea minuciosa que te ayudará a establecer los días idóneos para la fecundación. Una vez has explorado entre los diferentes métodos naturales, puedes combinarlos para determinar con mayor exactitud tu período fértil y prepararte a ti y a tu pareja para la árdua tarea reproductiva.
| MÉTODO CALENDARIO | TEMPERATURA BASAL | MOCO CERVICAL |
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| Es la técnica más antigua para determinar tus días fértiles. Atiende a la periodicidad de tu ciclo y apunta tu calendario de ovulación. | La temperatura de tu cuerpo aumenta al menos en 0,2ºC durante la ovulación. Si la mides cada mes podrás establecer tus días fértiles. | Tu cuerpo se prepara cada mes para albergar un nuevo embrión. Analiza tus flujos durante el ciclo y sabrás cual es tu período óptimo de fertilidad. |
