El deseo de tener un bebé hace que muchas parejas cambien drásticamente su rutina diaria, si te identificas con estos 5 puntos, ha llegado el momento de perseverar en abandonarlos.
- Evita las bebidas alcohólicas, el tabaco o el cigarrillo.
- Piensa en las relaciones sexuales más allá de tu deseo de ser madre. Si te centras solo en esta idea, pronto empezarán las tensiones en la relación y el acto sexual se convertirá solo en un medio para concebir.
- Cambia la comida chatarra por alimentos nutritivos que serán transmitidos a tu bebé más adelante a través de la placenta.
- Manten un peso apropiado. La obesidad no solo limita tus posibilidades de ser madre, cuando quedes embarazada existe el riesgo de que sufras diabetes gestacional o tengas complicaciones durante el parto.
- Tómatelo con calma. El deseo de tener un bebé es natural en toda pareja, pero no debes obsesionarte o caer en pensamientos negativos antes de dar los primeros pasos hacia tu gran sueño de ser mamá.
