La fase lútea es la tercera y última fase del ciclo menstrual, que comienza justo después de la ovulación y se extiende hasta el inicio del siguiente periodo o regla. Esta fase tiene una duración aproximada de 14 días. Durante la fase lútea, el óvulo puede ser o no fecundado, dando lugar a la preparación para el embarazo o a la etapa premenstrual. Para detectar sin error esta fase, es conveniente llevar un control de tu propio calendario de fertilidad.

Calculadora de ovulación y fase lútea

La fase lútea es una variable muy empleada en la calculadora de ovulación, para conocer los días fértiles. Para encontrar la fecha de ovulación, se restan estos 14 días a la cifra media del ciclo menstrual. Por ejemplo, en un ciclo regular de 28 días, restando los 14 días que suele durar la fase lútea, la ovulación tiene lugar el día 14. En caso de tener una fase lútea corta se produce una deficiencia en la producción de progesterona, hoy en día se puede obtener un tratamiento de la fase lútea corta.