Técnicas para controlar el estrés en el tratamiento de infertilidad


masajes

Masajes.

Son diversas, y ello lo debemos a los descubrimientos de los estudios que realizan los psicoterapeutas. Por ello, en fertilidad.elembarazo.net te ofrecemos las principales técnicas que te ayudarán a controlar la tensión de forma eficaz si las practicas constantemente:

-    La meditación.
-    La visualización positiva.
-    Técnicas de relajación basadas en la respiración diafragmática.
-    Relajación muscular.
-    Entrenamiento en imaginación.

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