Si has intentado tener un hijo de diferentes maneras y no lo has conseguido puedes sentir ansiedad de forma muy intensa al ver que no te quedas embarazada.
Ansiedad por quedar embarazada
María Peña Ramos
15/septiembre/2019
Salud emocional
Embarazo y miedo a una segunda pérdida
María Peña Ramos
01/septiembre/2019
Hablamos del embarazo y el miedo a una segunda pérdida, un miedo real que se manifiesta en las mujeres que no han tenido una experiencia positiva en su primer embarazo.
Depresión durante el tratamiento de fertilidad
María Peña Ramos
19/agosto/2019
¿Es posible tener depresión durante el tratamiento de infertilidad? Sí la depresión en estos casos presenta una serie de síntomas que ayudan a diagnosticarla.
Las emociones negativas afectan la fertilidad
María Peña Ramos
21/julio/2019
La negación, la tristeza y la aceptación son algunas de las fases que están cargadas de emociones negativas y que afectan a la fertilidad de la pareja.
Dejar de intentarlo: ¿Qué emociones aparecen?
María Peña Ramos
11/junio/2019
Debes estar atenta a las emociones que sentirás tras abandonar el tratamiento de fertilidad. Serán sentimientos encontrados, muy naturales, luego de una decisión tan difícil.
Estrés y embarazo
Las parejas que desean tener un bebe sufren en el proceso de mucha ansiedad cuando no lo consiguen en el tiempo deseado. Son presa del estrés y los problemas de fertilidad aparecen como consecuencia.
Dejar de intentarlo: ¿Qué ideas influyen en tu decisión?
Abandonar la idea de convertirnos en madres no es una decisión que se pueda tomar con facilidad, sin embargo; debido a ciertos factores, se convierte en un camino después de muchos intentos.
Fertilidad:Técnica de visualización para reducir el estrés
Esta técnica consiste en eliminar todos los pensamientos negativos de nuestra mente y reemplazarlos por ideas placenteras sobre nuestra salud.
Bienestar y salud: Aprende a respirar
Respiramos en todo momento pero no siempre de la manera más saludable. La mejor forma de hacerlo es lenta, profunda y suavemente, especialmente en situaciones de estrés.
Ejercicio de respiración para reducir el estrés
Con este sencillo ejercicio queremos enseñarte a relajarte cuando te sientas estresada, y además te será muy útil para mejorar tu salud.
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