La familia o los amigos son un gran apoyo para las parejas con problemas de fertilidad y es esencial que en estos casos seas comunicativa y traslades cómo te sientes.
Mejorar la comunicación, ajustar las conductas y aprender a manejar las emociones son algunas de las técnicas para controlar el estrés ante la infertilidad.
Impotencia, rabia o felicidad son algunos de los sentimientos y las reacciones que se asocian a la infertilidad y cada una de las etapas de este proceso.
Debes estar atenta a las emociones que sentirás tras abandonar el tratamiento de fertilidad. Serán sentimientos encontrados, muy naturales, luego de una decisión tan difícil.
La meditación es una técnica muy sencilla que ayuda disminuir el estrés en las parejas que siguen algún tratamiento de fertilidad para lograr concebir.
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Última actualización del portal: 31/01/2020