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Infertilidad y esterilidad

Reducir el estrés favorece la fertilidad

El estrés puede provocar infertilidad tanto en hombres como en mujeres con problemas para concebir y sus posibilidades de embarazo aumentan si se relajan. Este estrés puede ser tratado con terapia.

RelájateLa terapia cognitiva del comportamiento, que se emplea normalmente en pacientes con depresión, resulta efectiva para el tratamiento de mujeres a las que se les ha retirado el período. Entre un 5% y un 10% de las mujeres sufre amenorrea, es decir, no tiene el periodo. Se estima que la mitad de los casos están relacionados con el estrés.

Recuperación en el 80% de los casos

Existe una correlación entre los niveles de hormonas del estrés (en particular el cortisol) y las reproductivas que provoca la retirada del periodo; una situación denominada amenorrea funcional hipotalámica.

Mediante la terapia cognitiva del comportamiento, asesoramiento en nutrición, ejercicio y otras vías para reducir el estrés, el 80 por ciento de las mujeres vuelve a ovular.

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