Prepara tu cuerpo antes de quedar embarazada

Ser madre es una decisión que cambiará tu vida desde antes de la concepción. Prepara tu cuerpo para cobijar a un nuevo ser en estos 9 meses de gestación.

  • Olvídate de fumar o beber alcohol. Hazlo progresivamente si tu adicción es muy fuerte.
  • Controla tu peso con ejercicios o una dieta recomendada por un endocrinólogo.
  • Toma ácido fólico 3 meses antes de abandonar el método anticonceptivo. Sus componentes vitamínicos son recomedados tanto para la madre como para el bebé en camino.
  • Conoce tu estado de salud a través de exámenes generales que descarten enfermedades como la anemia u otras afecciones.embarazo y dentista
  • Vacúnate contra la rubéola o varicela,  contraerlas durante el embarazo  pueden ser peligrosas para el bebé.
  • Acude al dentista para prevenir cualquier problema en tu dentadura. Se sabe que algunos tratamientos están contraindicados durante el embarazo.

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Prepara tu cuerpo antes de quedar embarazada

  1. Alma Perla

    Estoy muy tristee :( llevo un año intentando quedar embarazada y no e podido me duele mucho el no saber que hacer para lograr tener un bebe quisiera saber que hacer no se si es por mi edad o que tengo 17 años y tengo 3 de casada si alguien me puede ayudar digamee

  2. No se desanimen, lean el libro del secreto, deceenlo con el corazon, sin miedo que la vida se los daraaa. Suertee

  3. Es muy triste por todo lo que has pasado, ojala pudieras, espero que Dios te de esa bendicion, yo estoy tratando de quedar embarazada, llevo 2 años en intento y aun ocurri el milagro, estoy en tratamiento y espero que este mes resulte….

  4. Hola,tengo 45 años y estoy intentando quedar embarazada despues de perder a mi hija con 30 semanas de embarazo por tener el bebe derrames cerebral,pleural,suprarenal.Tuve que firmar la intrerupcion del embarazo,lo pase muy mal no tengo palabras para describir el dolor mas grande que tengo.No tengo mas hijos ,soy una persona sana ,todos los analisis han salido bien,no se conoce la causa a lo que ocurrio con mi querida hija.Ahora estoy intentando quedar embarazada desde hace un mes,porque la ginecologa me dijo que puedo aunque la desgracia me ocurrio en 25 de Mayo.Ahora tengo signos de que me va a bajar la regla,me duele mucho pero se que tengo que esperar,la duda me hace sentirme fatal.No se que va a pasar a ver si Dios me envia otro niño para llenar el vacio que dejo mi maravillosa hija .

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