¿Cómo mejorar la calidad del semen?

Proceso selección de espermaSi deseas mejorar la calidad de semen debes iniciar un tratamiento  al menos 100 días antes de buscar la concepción. Los siguientes serán los puntos a considerar para obtener los resultados esperados:

Mejora tus hábitos alimenticios: comida saludable y complementos antioxidantes, suplementos de vitaminas y minerales.

Sigue durante 7 o 10 días una medicación para detoxificar el hígado, lo cual ayudará no solo a potenciar las funciones de este órgano, el equilibrio hormonal será otro de sus beneficios.

Recurre, de manera opcional, a terapias alternativas como la reflexoterapia o la acupuntura.

Realiza ejercicio moderado en un gymnasio o con un entrenador personal. También son recomendables  actividades que te demanden mayor movimiento como: subir y bajar las escaleras o caminar en lugar de tomar un bus.

Las técnicas de relajación y meditación no solo benefician a la mujer, también el hombre verá los resultados en su salud reproductiva.

Bebe un mínimo de  2 litros de agua al día ya que es el principal componente del semen.

Etiquetas: , , , , , , , ,

¿Cómo mejorar la calidad del semen?

  1. hola soy nueva por aki,espero encontras muchas amigas por aki.besos

  2. Maryamisa

    Rosa i Pau – GUAUUU!!! Nos encantan las fotos!!! La vedard es que al principio no este1bamos seguros de querer hacer el postboda porque9 somos tedmidos y porque9 pense1bamos que en este tipo de fotos solo quedaban bien los modelos !! jejejeje . Pero acabamos de descubrir que no es ased!! Ademe1s, a pesar del madrugf3n, nos divertimos mucho haciendo las fotos!! jejejeje . Simplemente genial

Leave a Reply

  • Elembarazo.net en Facebook
  • Especial - Donaci�n de �vulosEspecial - Madres de alquilerEspecial - Donaci�n de semen
    • Toda la información GRATIS en tu correo

      SUSCRÍBETE GRATIS y recibe toda la información personalizada en tu email (concepción, fertilidad, embarazo)

      • Conoce a otras mujeres como tú
      • Comparte tu experiencia o busca consejo
      • Ofertas comerciales interesantes para tí
  • Patrocinadores
    ¿Quieres anunciarte? Infórmate aquí
elembarazo.net todo para tu embarazo, todo para tu bebe

Elembarazo.net es la comunidad de padres y madres en castellano más grande de la red, con toda la información que te interesa saber sobre tu embarazo y tu bebé. ¿ A qué espera para formar parte de esta increible comunidad ?

LECTORAS COMUNIDAD FACEBOOK
2,157,164 94.871 150,480