Sabemos que la alimentación en un punto elemental para ser madres, por lo tanto, no debe sorprenderte que los problemas digestivos afecten en mayor o menor medida tu fertilidad.
¿Cómo sucede?
Tener una mala digestión produce que nuestro organismo absorva inadecuadamente los alimentos, lo cual deriva en cansansio y de tu sistema inmunitario el blanco perfecto de enfermedades, en el peor de los casos afecta tu secreción hormonal lo cual explica los problemas para quedar embarazada.
Con dolores estomacales frecuentes habría que preguntarnos si nos estamos alimentando correctamente. ¿Consumes muchos alimentos grasos, bebes poca agua y cenas en abundancia sin importar la hora?. Tal vez sea momento de cambiar tus hábitos por otros que mejoren tu salud y te ayuden en tu propósito de ser madre.
Aquí tienes un listado de alimentos con fibra buenos para el embarazo >>
